Psicóloga general sanitaria

Inés Monterde

Apego, dependencia emocional y autoestima

Psicóloga especializada en el trabajo con apego, dependencia emocional, autoestima y dificultades en las relaciones. Su formación incluye además terapia de pareja y sexualidad, duelo y trastornos de la conducta alimentaria.

Inés Monterde es psicóloga general sanitaria, colegiada M-29.330 en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, y cuenta con 10 años de experiencia en psicología privada. Su formación se ha orientado especialmente hacia el apego, la dependencia emocional, la autoestima y las dificultades en las relaciones, junto con formación específica en terapia de pareja y sexual, duelo, ansiedad y regulación emocional.

Una parte importante de su trabajo se centra en comprender cómo aprendemos a relacionarnos con los demás y con nosotros mismos: la necesidad de aprobación, el miedo al rechazo o al abandono, la dificultad para establecer límites, la dependencia dentro de las relaciones o, en el extremo contrario, la tendencia a evitar la intimidad emocional.

Formación académica

• Graduada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid (2014).
• Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Complutense de Madrid.
• Psicóloga General Sanitaria.
• Psicóloga colegiada M-29.330 en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.

Entre 2016 y 2019 realizó además la preparación de la oposición PIR (Psicólogo Interno Residente), profundizando durante este periodo en psicopatología, evaluación psicológica y modelos de intervención clínica.

10 años de experiencia profesional

Inés Monterde cuenta con 10 años de experiencia en psicología privada y desarrolla actualmente su actividad como psicóloga general sanitaria en centros sanitarios de la Comunidad de Madrid.

A lo largo de su trayectoria ha trabajado con diferentes problemas emocionales y relacionales. Entre las áreas vinculadas a su formación y práctica clínica se encuentran:

• apego y dificultades en los vínculos afectivos;
• dependencia emocional y miedo al abandono;
• autoestima e inseguridad;
• dificultades para establecer límites;
• problemas de pareja e intimidad;
• duelo y procesos de pérdida;
• ansiedad y ataques de pánico;
• regulación del miedo, la tristeza y la rabia;
• problemas relacionados con la alimentación;
• adicciones químicas y comportamentales.

Apego, dependencia emocional y relaciones

El apego y las relaciones interpersonales constituyen una de las áreas más relevantes de la formación de Inés Monterde.

Ha realizado formación específica en:

• Intervención Contextual en Apego, Intimidad, Dependencia y Evitación. Terapias Contextuales.
• Terapia basada en el apego. Somos Psicología y Formación.
• Tratamiento de personalidad por dependencia. Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).

Desde esta perspectiva pueden abordarse dificultades como la necesidad constante de confirmación afectiva, el miedo a perder una relación, la tendencia a permanecer en vínculos insatisfactorios, los problemas para expresar necesidades o establecer límites y los patrones de acercamiento y alejamiento que se repiten en diferentes relaciones.

El objetivo terapéutico no consiste simplemente en conseguir que una persona sea más independiente, sino en comprender qué función cumplen esos patrones relacionales y desarrollar maneras más flexibles de vincularse, manteniendo simultáneamente intimidad, autonomía y seguridad emocional.

Autoestima e inseguridad

Inés Monterde cuenta con formación específica en Tratamiento de la Autoestima por la Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).

La autoestima está estrechamente relacionada con muchos problemas interpersonales. Una valoración personal muy dependiente de la opinión externa puede favorecer la búsqueda constante de aprobación, la dificultad para decir que no, la comparación con otras personas o una elevada sensibilidad ante la crítica y el rechazo.

Por este motivo, el trabajo sobre autoestima puede relacionarse directamente con el abordaje del apego, la dependencia emocional y las dificultades para establecer relaciones más equilibradas.

Terapia de pareja y sexualidad

Ha realizado formación en Terapia Sexual y de Pareja en Quiero Psicología.

Esta área complementa especialmente su formación sobre apego e intimidad. En los conflictos de pareja pueden intervenir problemas de comunicación, dificultades sexuales, pérdida de conexión emocional, celos, dependencia, miedo al abandono o diferencias en la necesidad de cercanía y autonomía.

Comprender estos patrones permite trabajar no solo sobre el conflicto concreto, sino también sobre la dinámica relacional que puede estar favoreciendo que determinadas situaciones se repitan.

Duelo y procesos de pérdida

Cuenta con formación específica en Duelo Complicado realizada en Integra Terapia.

Aunque el duelo constituye una respuesta natural ante una pérdida significativa, algunas personas pueden experimentar dificultades persistentes para adaptarse a lo ocurrido. El trabajo psicológico puede ayudar a procesar la pérdida y afrontar los cambios emocionales, personales y relacionales asociados a ella.

Ansiedad, pánico y regulación emocional

Su formación incluye también herramientas específicas para trabajar con ansiedad y emociones difíciles:

• Herramientas Clínicas para el Trastorno de Pánico. Terapias Contextuales.
• Trabajo terapéutico en miedo, tristeza y rabia. Somos Psicología y Formación.
• Inteligencia emocional. Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).

En determinados casos, la ansiedad aparece estrechamente vinculada a las relaciones: miedo al rechazo, preocupación por perder a alguien, necesidad de confirmación, incertidumbre afectiva o dificultad para tolerar la distancia emocional.

Conducta alimentaria y psiconutrición

Inés Monterde ha realizado formación específica relacionada con la conducta alimentaria:

• Trastornos de la conducta alimentaria. Somos Psicología y Formación.
• Psiconutrición aplicada a la consulta. Integra Terapia.

Esta formación permite considerar la relación entre alimentación, emociones, autoestima, imagen corporal y determinados patrones de comportamiento cuando estos aspectos forman parte del motivo de consulta.

Formación en adicciones

• Programa comunitario de prevención de las drogodependencias.
• Las claves de la adicción femenina. Instituto Spiral.
• Clínica actualizada y práctica de las adicciones químicas y no químicas. Instituto Spiral.

Esta formación incluye tanto las adicciones relacionadas con sustancias como aquellas vinculadas a determinados comportamientos, atendiendo a los factores emocionales, conductuales y contextuales implicados.

Psicooncología y otras áreas de formación

Su formación continuada incluye además:

• Curso de Psicooncología. Psicooncología UCCO.
• Introducción al Psicodrama. Grupo de Estudios de Psicodrama de Madrid.
• Trastornos de conducta y problemas del comportamiento. Centro de Psicología y Lenguaje Vaca-Orgaz.

Enfoque terapéutico

Inés Monterde trabaja desde una perspectiva individualizada, adaptando la intervención al problema y a las circunstancias de cada persona. Su formación concede especial importancia a comprender la relación existente entre emociones, autoestima, historia de aprendizaje y formas de vincularse con los demás.

La evaluación permite identificar qué factores están manteniendo el malestar y establecer objetivos terapéuticos concretos, evitando reducir problemas complejos a una única causa o explicación.

Psicóloga en Madrid

Inés Monterde desarrolla su actividad como psicóloga general sanitaria en Madrid.

Ícaro Psicología ofrece atención psicológica presencial y también terapia psicológica online cuando esta modalidad resulta adecuada para las características y circunstancias de la persona.

Preguntas frecuentes sobre Inés Monterde

¿Quién es Inés Monterde?

Inés Monterde es psicóloga general sanitaria, colegiada M-29.330 en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, y cuenta con 10 años de experiencia en psicología privada.

¿En qué áreas se ha especializado?

Su formación se ha orientado especialmente al apego, dependencia emocional, autoestima y relaciones interpersonales. Cuenta además con formación en terapia de pareja y sexual, duelo, ansiedad, conducta alimentaria, adicciones y psicooncología.

¿Trabaja problemas de dependencia emocional?

Cuenta con formación específica en apego, intimidad, dependencia y evitación, terapia basada en el apego y tratamiento de la personalidad por dependencia. Estas herramientas permiten abordar diferentes patrones de dependencia y dificultades en los vínculos afectivos.

¿Puede ayudar con problemas de autoestima?

Sí. Cuenta con formación específica en tratamiento de la autoestima y trabaja su relación con la inseguridad, la necesidad de aprobación, los límites personales y las dificultades interpersonales.

¿Tiene formación en terapia de pareja?

Sí. Ha realizado formación en Terapia Sexual y de Pareja, que se complementa con su formación específica en apego, intimidad, dependencia y evitación.

¿Inés Monterde está colegiada?

Sí. Está colegiada con el número M-29.330 en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid.

¿Ofrece terapia presencial y online?

Ícaro Psicología ofrece atención presencial en Madrid y terapia online. La modalidad se valora según las características y circunstancias de cada caso.

Acreditaciones y trayectoria profesional

• Universidad Complutense de Madrid: Graduada en Psicología.
• Universidad Complutense de Madrid: Máster en Psicología General Sanitaria.
• Colegio Oficial de la Psicología de Madrid: colegiada M-29.330.
• 10 años de experiencia en psicología privada.

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